Van IQ & EQ naar SQ

Van IQ & EQ naar SQ

Zet transformerende stappen voorbij het topje van de ijsberg

Ervaar de kracht van presence en spirituele intelligentie

Lees laatste nieuwsbrief Herbron jezelf in Noorwegen

Dieper durven zijn en eenheidsbewustzijn ervaren

Groei in bewustzijn en krijg meer regie over jezelf én jouw leven. Door dieper te gaan dan het cognitieve IQ niveau. IQ helpt te snappen wat er gebeurt maar verandert niks in je gedrag. Voor echte verandering moet je dieper je eigen IQ-EQ-SQ IESberg in.

Op het emotionele EQ niveau maak je meer contact met je hart, en daarmee je diepere verlangens en passies. Je zet echter pas transformerende stappen op het SQ niveau. Op dit mindfullness niveau ben je goed in contact met je eigen bron en neemt de kwaliteit van je leven enorm toe.

Daar kom je vaak niet zomaar. Om ‘vrijer’ te worden is bijvoorbeeld mediteren en jezelf bevrijden van traumastukken onontbeerlijk. Het paradoxale is dat de meesten van ons een persoonlijke crisis nodig hebt om deze diepte op te zoeken. Achteraf a blessing in disguise maar dat wil nog niet zeggen dat je dit vrijwillig doet...

3 vormen van intelligentie

Ik gebruik de metafoor van de ijsberg om te illustreren dat 90% van de realiteit zich bevindt onder de waterspiegel, en zich aan het zicht onttrekt. Sinds de opkomst van de boekdrukkunst, de industriële- en meer recentelijk de ICT-revolutie, is onze maatschappij zich steeds meer eenzijdig gaan richten op het zichtbare deel van de IESberg.
Lees meer "3 vormen van intelligentie"

Dieper de ijsberg in

De IESberg theorie staat niet op zichzelf en blijkt veel overeenkomsten te vertonen met andere theorieën (Theory-U, Spiral Dynamics, Ego, Why, Flow). De rode draad is telkens hetzelfde: om ons voortbestaan niet in gevaar te brengen is een reis dieper de IESberg in noodzakelijk. In termen van Spiral Dynamics hebben we het dan over de stap van geel naar turkoise.
Lees meer "Dieper de ijsberg in"

Exploreer en ervaar de kracht van IQ, EQ & SQ

De sleutel daarvoor is helemaal aanwezig te zijn, en naar binnen te gaan, en in interactie te ervaren wat zich voorheen aan je bewustzijn onttrok. Daarmee open je je ogen voor veel werkelijkheden en ga je meer je hele potentieel leven (i.p.v. het topje van de ijsberg).

Richt de spiegel op jezelf

Door interactie met anderen en spiegeling leer je veel over jezelf. Je krijgt helderder wat er in jou en in interactie gebeurt. Je krijgt zicht op wat zich daarvoor nog aan het zicht onttrok.

Kies voor een holistische of integrale insteek

Kies voor een insteek waarin je het hele systeem meeneemt, innerlijk, relationeel én context. Daardoor ga je de organische samenhang en dynamieken meer zien en begrijpen.

Sleutel om geleerde te laten beklijven

De kunst is helemaal aanwezig te zijn, en in interactie te ervaren en bewuster te worden van wat er in de onderstroom gebeurt. Met het lichaam als ingang, in het nu. Daarmee open je je ogen voor veel nieuwe werkelijkheden.

Rek je bewustzijn op

Vergroot je bewustzijn van de onderstroom en oefen met aanwezig zijn, in verbinding en in het nu. Combineer je IQ (denken) met EQ (emotionele intelligentie, gevoel). En rek van daaruit jouw perceptie van realiteit nog verder op door ook je SQ (spirituele intelligentie, zien) in te zetten.

Interesse? Op zoek naar een ervaren coach, workshop of intervisiebegeleider om je hierin mee te nemen? Neem dan met mij contact op. Graag support ik jou of jouw organisatie in jouw reis van IQ via EQ naar SQ. Lees hieronder meer over mijn aanbod.

Je lichaam en intuïtie als kompas leren gebruiken

Ik leer je als lichaamsgerichte holistische coach je volle potentieel leven. Om je hoofd én hart te laten spreken, en om authentiek en verbonden te zijn. Zonder stress en gedoe. Resultaat: meer verbinding en flow! Vertrouwen en helderheid...
lees verder > "Je lichaam en intuïtie als kompas leren gebruiken"

Oefenen met presence en de onderstroom

Wil jij groeien in je werk of relaties en op een verdiepende manier stilstaan bij hoe jij het doet? En met gelijkgezinden in een intervisie groep oefenen met aanwezig zijn, in het nu? Je leert...
lees verder > "Oefenen met presence en de onderstroom"

Spaceholder voor team bijeenkomsten

  Naast coach en intervisor ben ik ook begeleider en facilitator van bijeenkomsten en aanjager van samenwerkings- of verandertrajecten waarbij meer van hetzelfde niet (meer) werkt. Stap voor stapje pellen we af wat er speelt...
lees verder > "Spaceholder voor team bijeenkomsten"

Workshop ervaar je diepe wijsheid

Wil je ervaren hoe het is om voorbij je ego-staat te komen, voorbij aan de voor jou bekende grenzen van bewustzijn en afgescheidenheid? Kortom, in je natuurlijke, verbonden staat terecht komen? Dat kan met het koan...
lees verder > "Workshop ervaar je diepe wijsheid"
Wil je meer lezen over wat spaceholder inhoudt? Lees dan deze blog


ps. Kom je er niet meer uit in je hoofd en loop je tegen blokkades op die leiden tot stress en gedoe?
Dan is IESberg coaching misschien iets voor jou.

+1000 uur intervisie en supervisie ervaring

Een workshop of bijeenkomst kan nooit dieper gaan dan waar de begeleider is geweest. Met mij als ervaren spaceholder zet je transformerende stappen. Mijn kracht is dat je op diep niveau de veiligheid voelt om dieper je eigen ijsberg in te gaan.

Mijn bewustzijnswerk ligt aan de basis van mijn huidige werk als fulltime lichaamsgericht en integraal coach en spaceholder van bijeenkomsten. Met mij als intervisiebegeleider ervaar ook jij wat presence en spirituele intelligentie met je doet.

Mijn eigen pad laat zien dat het mogelijk is jezelf te bevrijden van hardnekkige, ondermijnende patronen of trauma's en een doorbraak te realiseren. Ik leef nu mijn diepere verlangens en ben nu veel zelfbewuster, authentieker en meer in verbinding met mijzelf en mijn omgeving. Daarmee ben ik een inspiratiebron geworden voor anderen.

Mijn reis naar binnen

Afgelopen decennia ben ik enorm gegroeid in bewustzijn door intensieve opleidingen en een meerjarige retraite o.h.g.v. lichaamswerk, relateren, business en loopbaan coaching, mindfulness en zijnsoriëntatie, systemisch werken, ontwikkelings- en sociale psychologie, intermenselijke psychologie, traumawerk en evolutionaire integrale ontwikkeling.

Practice What You Preach

Met vallen en opstaan heb ik ervaren hoe belangrijk het congruentie zijn, tot in je vezels, en je eigen schaduwen aan te kijken. Dankzij mijn ervaringen bij o.a. Rebalancing, Venwoude, Hollow Bones Zen en Integrale Coaching heb ik mijzelf kunnen transformeren en kunnen omarmen wie ik werkelijk ben.
Nieuwsgierig? Maak een kennismakingsafspraak
Lees hier meer over mijn achtergrond en aanpak

Lees ook mijn blogs

De kracht van de woestijn

Durf jij stappen te zetten in het onbekende? Waarbij het verlangen groter is dan je angst? Ik heb zo’n stap gezet en eind februari 2019 vier dagen zonder eten alleen in de Sahara woestijn gezeten. Met een verzengende hitte en slechts een paar procent luchtvochtigheid. Waarom? Om nog meer samen te vallen …

Durf jij te leren?

Doen, gewoon handelen, en daarop reflecteren, daar leer ik het meeste van en daar bereik ik ook het meeste mee. De verleiding is groot om daarbij een shortcut te nemen en resultaten te bereiken door trucjes van anderen te kopiëren. Als ik dat toch doe, kom ik er telkens weer achter dat …

Samen leren in bijeenkomsten

Heb jij ook genoeg van die bijeenkomsten waar weinig uitkomt? Wil jij ook stappen zetten in workshops, teamsessies of intervisies waar echt geleerd wordt? Zo’n 5 jaar geleden heb ik radicaal het roer omgegooid en ik begin aardig door te krijgen hoe je een bijeenkomst zo kunt begeleiden dat hij …